El especialista en Traumatología y Cirugía Ortopédica de HPS, y jefe de los servicios médicos de la UDLP, el doctor Gerardo Garcés, explica como prepararse de cara a una prueba como la inminente Binter Night Run de LPGC, qué calzado debemos elegir, tipos de pisada y la diferencia entre el ejercicio físico y el deporte, entre otros asuntos.

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