Entre sus primeros síntomas se encuentra la apatía, el cansancio crónico, la inseguridad, el insomnio, el miedo, los pensamientos negativos, la irritabilidad, la intolerancia, el mal humor, el descontento, la falta de autoconfianza, de concentración y la desmotivación, indica Alma Herrero, especialista en Psicología de HPS. Además, suele presentarse acompañado de síntomas fisiológicos como taquicardia, temblores, dolores de cabeza, sudores o náuseas, entre otros, y provocar actitudes compulsivas, como beber, comer o fumar en exceso; intranquilidad motora, llanto y procrastinación.

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