En “Las Mañanas de Cope” la Psicóloga de HPS, Elena Suaréz, ha podido sugerir una serie de tips saludables para que nuestra mente sobrelleve mejor esta cuarentena. Todos ellos se recomiendan incorporar en esta nueva rutina que tenemos. Además apunta que esta situación es temporal y debemos aprovecharla para aprender de los demás y de nosotros mismos.

Entra y escúchalo aquí:

https://www.ivoox.com/ayuda-a-tu-mente-a-sobrellevar-cuarentena-audios-mp3_rf_50076815_1.html