La doctora de HPS, Glenda Bautista, comienza a finales de mayo una consulta de Nutrición y Dietética en la que la pérdida de peso no será el único motivo para acudir. En su consulta se abordarán dietas para prevención de riesgo cardiovascular, recomendaciones nutricionales para diabetes, dieta deportiva y régimen alimenticio preparado para personas de edad avanzada. La especialista en Nutrición y Dietética recalca que el éxito para que en todos los casos la salud salga reforzada será la combinación de alimentación saludable y ejercicio a largo plazo, con una dieta que genere una buena adherencia y un sistema de entrenamiento adaptado a nuestras necesidades. Estos ingredientes, indica, serán la clave para hacer efectiva la pérdida de peso. “Estamos de acuerdo en que el ejercicio físico y la dieta hipocalórica son dos de los factores clave que nos ayudan a encontrar nuestro peso ideal, pero no son los únicos: hormonas, estilo de vida, calidad de la nutrición… Estos conceptos también entran en juego si queremos llegar a una pérdida de peso que podamos mantener en el tiempo. El objetivo fundamental es conseguir una salud nutricional adecuada y sobretodo, personalizada”, indica Glenda Bautista.